Con una notable asistencia y una agenda centrada en el bienestar integral de la mujer, Universal Fitness celebró recientemente la segunda edición del conversatorio “Mamá en Forma”, en el Atrio Central de Downtown Center.
El conversatorio fue moderado por la comunicadora Sussy Jiménez y contó con la participación de tres panelistas.
Las expertas ofrecieron perspectivas complementarias desde sus respectivas áreas de experiencia, coincidiendo en un mensaje clave: el bienestar físico, mental y emocional de la madre es fundamental y merece atención constante.
La arquitecta Ana Contreras habló sobre el desafío de equilibrar la vida profesional con el rol materno, destacando cómo mantener la identidad personal más allá de la maternidad es esencial para sentirse plena. Por su parte, la coach de fitness Tatiana Durán compartió su historia personal antes y después del embarazo, ofreciendo consejos prácticos sobre autocuidado físico como herramienta de empoderamiento. Finalmente, la psicóloga clínica Priscilla Montero abordó la depresión posparto desde un enfoque profesional, visibilizando la necesidad de hablar abiertamente sobre salud mental sin prejuicios.
Aunque desde disciplinas distintas, todas coincidieron en que amarse, cuidarse y buscar el equilibrio no es un lujo, sino una necesidad para toda madre. Desde la ciencia, la experiencia y la vivencia personal, cada intervención aportó claridad y contención a las asistentes.
El evento contó con una ambientación en tonos rosados que evocaban calidez y feminidad. Uno de los espacios más valorados por el público fue una pared interactiva de mensajes, donde las asistentes escribieron frases motivadoras para compartir con otras madres.
La actividad incluyó un segmento de preguntas y respuestas en el que varias participantes compartieron sus experiencias personales relacionadas con la maternidad. Además, se entregaron obsequios a diez madres seleccionadas al azar, cortesía de marcas patrocinadoras, y se ofrecieron bebidas proteicas a los asistentes como parte de las iniciativas de promoción del bienestar físico.
Más que un evento, “Mamá en Forma” fue una experiencia transformadora que recordó a cada asistente que cuidarse también es una forma de amar. Universal Fitness apuesta por seguir creando espacios donde las madres se sientan vistas, valoradas y acompañadas.
